Gut gemacht!
Gut gemacht! Sie haben alle Fragen des Alkohol-Selbsttests mit „Nein“ beantwortet. Das spricht für einen bewussten und reflektierten Umgang mit Alkohol.
Auch wenn aktuell kein Anlass zur Sorge besteht, kann es hilfreich sein, das eigene Konsumverhalten regelmäßig im Blick zu behalten – besonders in Zeiten mit erhöhtem Stress oder beruflicher Belastung. Ein kurzer Selbsttest in größeren Abständen unterstützt Sie dabei, mögliche Veränderungen frühzeitig zu erkennen.
Auf dieser Seite finden Sie zudem Anregungen und Informationen, wie Sie einen gesundheitsbewussten Umgang mit Alkohol fördern können – ohne Verzicht, aber mit Klarheit und Selbstfürsorge.