Zwischen Job, Verantwortung und gesellschaftlichen Verpflichtungen bleibt kaum Raum zur Reflexion – dabei ist gerade bei regelmäßigem Alkoholkonsum Achtsamkeit wichtig. Dieser kurze Selbsttest richtet sich an berufstätige Menschen, die sich fragen: „Ist mein Trinkverhalten noch im grünen Bereich?“
Die folgenden sechs Fragen bieten Ihnen eine erste Orientierung. Sie ersetzen keine Diagnose, können aber Impulse setzen – zum Beispiel, um bewusster mit Alkohol umzugehen oder professionelle Unterstützung in Betracht zu ziehen. Bitte nehmen Sie sich zwei Minuten Zeit und beantworten Sie die Fragen so ehrlich wie möglich.